白内障目前已成为主要致盲性眼病之一。白内障是指晶状体浑浊。简单说就是眼睛里有一晶状体，它就像是一架照相机的镜头，可以帮助对准焦距，看清物体。如果晶状体出现浑浊便会出现白内障。
白内障的病因有很多，如老年性改变，药物，外伤，代谢性疾病，而衰老是最常见的病因。
老年性白内障多发生在50岁以上的老年人，发病率随年龄增长，多为双眼发病，但发病可有先后。主要表现为无痛性，进行性视力下降。
 
注意早期症状
 
很多老年人得了白内障起初都不在意，到了后来只能看到光感甚至是失明了才去医院治疗，早期症状：
1.看到的东西发生重叠。
2.会有一定程度的视力减退现象。
3.原先的老花会有所减轻，而近视则会有一定程度的加重。
4.眼前出现大小黑点或条索状影子，俗称飞蚊症。
5.眼睛对于强光刺激的敏感度将会有所下降，夜间车灯照射下产生眩光。
如有上述症状应该去医院做个眼科检查，对很早期的白内障，只要发现及时，认真保养，白内障会停留在某一阶段，不再发展，对视力没有多大影响。反之，如麻痹大意，满不在乎，平时又不注意保养，会使白内障进展加快，甚至到非手术不可的程度。
 
保持规律生活
 
白内障病人应如何保护眼睛！首先要注意生活上的调养。脾气，性格要开朗，保持良好的心态。食宿起居要规律，注意劳逸结合。老年人由于晶状体的弹性减退，睫状肌的调节力减弱，看书或写字时间长一些会引起眼胀痛，甚至头痛不适。因此阅读和看电视的时间应适当控制，每隔一小时应到户外活动或闭眼休息，晚上或光线较差时，不应看的时间过长，阅读和运动应合理安排。饮食上应多吃蔬菜、水果，多吃富含维生素Ｃ、维生素Ｅ的食物，忌烟忌酒。避免暴饮暴食。应该定期检查，以便于定期观察白内障是否发展，确定进一步治疗措施。患者应注意饮食的摄取，作息时间应该规律。
 
适时手术治疗
 
得了白内障，不是看不见了才可以手术治疗。  许多白内障患者等到白内障成熟、"伸手不见五指"时才去看医生做手术，甚至有些眼科医生也嘱咐病人等看不到东西了才来做手术。这是一种陈旧的观念，是非常错误的，会给病人带来许多不便甚至不可挽回的损害。理由有：①有些白内障合并有其他的眼病如青光眼等（甚至白内障就是这些眼病的结果），视力的下降除了白内障的因素外，其他的眼病也对视力产生损害，在等待的过程中，会延误对其他眼病的治疗；②有的病人等待的时间过久，在手术以前有一段时间生活自理困难，需要亲人的照顾，给家里人带来许多不便；③白内障以老年人多见，早一点进行手术，病人的身体状况对手术打击的抵抗力较强，有利于手术后的恢复；④完全成熟的白内障因为晶状体的核太硬而不太适于超声乳化术治疗，而超声乳化术是目前治疗白内障的先进手术方式。所以如果视力下降影响工作和生活质量，就主张手术。 
白内障是一种可治愈的疾病，疾病要早预防，早治疗。眼睛是我们感知世界的重要器官，要好好爱护。